OBJEVTE SÍLU RELAXAČNÍ HYPNÓZY
Vítejte na stránkách relaxační hypnózy – HypnoBeskydy. Nabízím cestu k vnitřnímu klidu a zdraví se zajištěním profesionálního a bezpečného prostředí.
Psychická oblast
Pomáhám vám najít vnitřní klid, zbavit se stresu a úzkosti, zlepšit spánek, uvolnit napětí, načerpat energii, posílit sebevědomí a překonat strach či fobie.
Fyzická oblast
Zaměřuji se na to, abych vám pomohla zmírnit či odstranit bolest, podpořit regeneraci, posílit imunitní systém, zvládnout psychosomatické obtíže a zlepšit kvalitu spánku.
Životní změny
Pomáhám vám zvládnout životní změny, ať už jde o odvykání kouření, úpravu stravovacích návyků, překonání náročných období, přípravu na důležité události nebo podporu při učení a studiu.
Osobní rozvoj
Podporuji vás na cestě k vyšší motivaci, lepší koncentraci, rozvoji kreativity, posílení sebedůvěry a dosažení vašich osobních cílů.
Relaxační hypnóza
Relaxační hypnóza je ověřená a účinná metoda, která pomáhá urychlit pozitivní změny v životě dětem i dospělým. Ve stavu hluboké relaxace můžeme dosáhnout významných pozitivních změn v naší psychice přirozenou a bezpečnou cestou.
Jak metoda funguje?
Vychází z předpokladu, že každý z nás má v sobě vnitřní zdroje potřebné k požadovaným změnám – stačí je jen objevit a využít. Pomocí relaxační hypnózy můžeme:
- Aktivovat přirozené léčivé mechanismy těla
- Posílit duševní rovnováhu
- Zlepšit celkové zdraví a vitalitu
1. Psychická oblast
- Stres a úzkostné stavy
- Nespavost a poruchy spánku
- Napětí a neklid
- Vyčerpání a únava
- Nízké sebevědomí
- Strach a fobie
2. Osobní rozvoj
- Zvýšení motivace
- Zlepšení koncentrace
- Rozvoj kreativity
- Posílení sebedůvěry
- Práce na osobních cílech
3. Životní změny
- Podpora při odvykání kouření
- Změna stravovacích návyků
- Zvládání náročných životních období
- Příprava na důležité události
- Podpora při učení a studiu
4. Fyzická oblast
- Zmírnění i odstranění bolesti (migrény)
- Podpora při rehabilitaci
- Posílení imunitního systému
- Psychosomatické obtíže
- Zlepšení kvality spánku
- Tinitus
Průběh relaxační hypnózy
Bezpečné a důvěrné prostředí
Celé sezení probíhá v příjemném, důvěrném a bezpečném prostředí. Klient má po celou dobu plnou kontrolu nad svým chováním a prožíváním. Před začátkem je klient vždy podrobně seznámen s plánem sezení a jednotlivými kroky.
Cesta k hluboké relaxaci
Ke změněnému stavu vědomí dochází přirozenou cestou pomocí:
- Postupného uvolňování těla a mysli
- Prvků autogenního tréninku
- Práce s představivostí a fantazií
Velkou výhodou relaxační hypnózy je její univerzálnost – může ji využívat každý. Klient si sám vybere způsob práce, který mu nejvíce vyhovuje a cítí se v něm bezpečně.
Stav „kostelního okna“
Klient se postupně dostává do příjemného stavu hypnotické relaxace, který lze přirovnat ke stavu „kostelního okna“. V tomto jedinečném rozpoložení:
- Vnímá okolní svět
- Zároveň prožívá hluboký vnitřní klid
- Může kdykoliv komunikovat (např. zvednutím palce)
- Má možnost proces ukončit nebo se ponořit hlouběji
Individuální přístup
V průběhu sezení mohou být využity:
- Přímé sugesce (předem domluvené s klientem)
- Terapeutické příběhy
- Metafory
Ceník a podmínky objednání pro rok 2025/2026
Dodržujete prosím termín objednaného sezení, případně včas požádejte o změnu.
Pokud potřebujete termín sezení změnit, učiňte tak nejpozději 48 před dohodnutým časem prostřednictvím SMS, emailu nebo tel. hovoru. Pokud se na sezení nedostavíte, je potřeba sezení uhradit v plné výši.
V čase, kdy se věnuji klientům, nezvedám telefon, ozvu v následujícím volném čase.
Cena za 50 – 55 minutové první sezení činí 800 Kč.
Následná další sezení za cenu 1.200 Kč.
Nabízím také zvýhodněný balíček třech sezení za 3.300 Kč.